Domingo, 09 de Agosto de 2020

Gastronomia
Sexta-feira, 10 de Julho de 2020, 12h:17

SABOROSO

Macarrão de legumes

Guia da Cozinha

Tempo: 30min
Rendimento: 4
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
2 cenouras em tiras finas
1 abobrinha em tiras finas
4 colheres (sopa) de azeite
3 tomates sem sementes picados
1 envelope de tempero em pó para legumes
1/2 xícara (chá) de hortelã picada
Sal e pimenta-do-reino a gosto


Carne:
4 bifes de maminha
Sal a gosto
3 colheres (sopa) de óleo

Modo de preparo:
Cozinhe a cenoura e a abobrinha no vapor até ficar al dente. Retire e reserve. Aqueça uma panela com o azeite, o tomate, o tempero, a hortelã, sal e pimenta e refogue por 3 minutos. Adicione a cenoura e a abobrinha e transfira para uma travessa. Tempere a carne com sal a gosto e frite no óleo por 2 minutos de cada lado ou até dourar. Sirva.

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